¿Qué es el individualismo y cómo impide la transformación colectiva de la humanidad?

16 · Enero · 2021

EL ORIGEN DEL HIPERINDIVIDUALISMO MODERNO Y POR QUÉ ESTA ACTITUD E IDEOLOGÍA ES LO QUE IMPIDE QUE EL MUNDO PUEDA TRANSFORMARSE HACIA UNA VISIÓN MÁS UTÓPICA En la época moderna [...]

La mente es poderosa, cree en lo que dices

09 · Enero · 2021

Existen registros del uso de mantras, por distintas culturas, desde hace 3.000 años a.c. El uso de palabras sagradas, acompañado de melodías permite adoptar mayor concentración y eleva la frecuencia [...]

2021 razones para seguir: resilencia y valentía

05 · Enero · 2021

El 2020 se anunció a lo largo y ancho del planeta como el año de las grandes cosas – incluso se hacían metáforas – con la visión perfecta, 2020. De [...]

Cinco posturas de Yoga perfectas si teletrabajas y te mueves poco

26 · Diciembre · 2020

Ahora que muchos de nosotros llevamos meses teletrabajando sabemos que nos movemos menos que nunca. Si antes íbamos a la oficina al menos teníamos ese rato de ir a nuestro puesto [...]

No sirve de nada querer que las cosas sean como antes porque la Tierra no para y vuelve hacia atrás

14 · Noviembre · 2020

La Monja Coen es una de las representantes más conocidas del budismo en Brasil. En entrevista con BBC Mundo, nos contó por qué el mejor consejo es siempre «respira». Incertidumbre. [...]

Actitud mental libre en cuerpo y mente

10 · Octubre · 2020

La actitud mental es importante para lograr buenos resultados durante la meditación. Para cambiar los aspectos inconscientes de nuestra personalidad primero necesitamos desarrollar una conciencia de lo que sucede en [...]

¿Meditar es dejar la mente en blanco?

03 · Octubre · 2020

¿Meditar es sentarte en la postura de la flor de loto, horas y horas en algún rincón con incienso, para conseguir poner la mente en blanco y en el mejor [...]

Si lo tuyo es el ‘running’, tienes que hacer yoga

27 · Septiembre · 2020

Promete aumentar la velocidad, la flexibilidad y la resistencia mientras recorta la probabilidad de sufrir una lesión. ¿Alguien da más? Los ves dondequiera que vayas: trotando por el paseo marítimo, [...]

Yoga y Coaching: una mezcla de moda

06 · Septiembre · 2020

En Flash Moda conocemos los beneficios de la combinación entre el yoga y el coaching, una mezcla que cada vez gana más fieles. Un método que nos enseña a crear hábitos duraderos en nuestra [...]

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