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El yoga debería ser una asignatura obligatorio
Swami Umesh pertenece a la tercera generación de una familia de yoguis del Himalaya. Hoy, su meta es el programa de Educación para la Paz Global. Maestro espiritual y fundador y director de la Rishikesh School of Yoga en el Himalaya. Hijo y nieto de yoguis, vivió una...
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Yoga con calor, ¿cuáles son sus beneficios?
Licúa la sangre para que llegue mejor a todos los lugares del cuerpo rejuveneciéndolo, elimina toxinas a través del sudor limpiando el organismo, y favorece la concentración y fortalecimiento de la mente. Cada día son más las personas que se apuntan a la práctica del...
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Los mantras más poderosos y cómo utilizarlos
Los mantras más poderosos y cómo utilizarlos Dentro de toda meditación podemos encontrar los mantras. Estos son parte fundamental de todas las rutinas místicas que nos ayudan a lograr la concentración y la iluminación total. Los mantras están presentes en nuestra vida...
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