Beber agua no tiene que ser siempre tan aburrido; por lo que te compartimos tres recetas que además de ser deliciosas, son excelentes depuradores de toxinas   El cuerpo, al eliminar las toxinas que impactan él, entra a un proceso de autocuidado llamado...

Bikram Choudhury (Calcuta, 1944) ha enseñado el estilo de yoga que creó en los sesenta con su propio nombre a alrededor de mil millones de personas en todo el mundo. El bikram yoga cuenta con 26 posturas que se practican a lo largo de 90 minutos a una temperatura de...

El yoga es una práctica que está en continuo auge por sus numerosos beneficios en nuestra salud y por su increíble poder en nuestros cuerpos y mentes. Posiblemente ya hayas oído hablar del yoga aéreo o Aeroyoga, una nueva técnica del yoga en donde se utiliza la...