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Por estas razones es muy positivo hacer yoga con tus hijos

Practicar yoga con tus hijos puede ser muy divertido, además de saludable. Disfruta con ellos de tus asanas favoritas, mientras creáis entre vosotros un vínculo único e irrompible. Si practicas yoga con asiduidad ya sabes que, más que un deporte, es un estilo de...

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¿Sabes qué le pasa a tu cerebro cuando meditas?

Más de una vez debes haber escuchado o leído sobre la importancia de la meditación. Y seguramente imaginas que sólo el Dalai Lama puede y debe hacerlo, que eso no es para ti. Pero estamos aquí para decirte que no sólo es una recomendación, sino que DEBERÍAS hacerlo....

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Autobiografía de un Yogui Andino

A través de una reflexión sobre el modo de vida de las personas en el siglo XXI,y tocando temas como la muerte, la vida, y la naturaleza, Atulananda explica ¿qué es eso de ser Yogui? y como decidió emprender ese camino. “Cuando no logramos vivir el mundo a nuestra...

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